Dagboek van een spirituele, single en bewuste dertiger

Flow   

De afgelopen maanden waren een rollercoaster. Vanaf het auto ongeluk en iedere dag, week en maand erna ging alles met golven van alles-op-een-rijtje naar totale onwetendheid, verdriet en angst. Er vielen lagen van me af, gedachten over wat ik dacht te willen zijn 180 graden gedraaid en weer heen terug. Het patroon van -snel weer bezig willen zijn-, mezelf nuttig moeten maken (van mezelf), z.s.m aan het werk moeten gaan en ‘m’n shit’ weer op orde willen krijgen was een hardnekkige. Zo hardnekkig dat ik er meerdere wake up calls voor nodig had om me volledig over te geven en

Read More »

Herstellen van een auto ongeluk

Al maanden hab ik niets geschreven tot ik afgelopen week ineens weer achter mijn laptop kroop en de woorden mijn vingers uit stroomden. Ik wil dit proces (het herstellen van een -auto-ongeluk) delen bedacht ik mij, nadat de woorden op papier stonden. Niet alleen omdat het fucking moeilijk kan zijn en eenzaam, maar ook super bevrijdend en verrijkend. Voor mij is het (schrijven) bijna therapeutisch om te doen, voor een ander misschien wel helpend of interessant om te lezen. Tijdens dit hele ‘revalideren’, wat eerder voelt als een totale reset waarbij mijn leven en alles wat daar bij komt kijken

Read More »
Lichaamsbewustzijn
Fiene

Hoe bewust ben jij van je lichaam?

Na een yoga weekend dat weer mega leerzaam, verdiepend, fun, spiegelend, inspirerend en confronterend was, vallen er weer verschillende puzzelstukjes op zijn plek wanneer ik

Read More »

Follow me

Incorrect access token specified.

Food

Dopamine shot

Ik werd vandaag onbewust met mijn neus op de feiten gedrukt. Welke feiten? Verslavingsfeiten. Normaal blijf ik aardig uit de buurt van met suiker op smaak gemaakte rommel en eet ik zo puur en clean mogelijk. Maar in die laatste weken van het jaar kwam er zoveel voorbij, vanaf begin

Read More

Met de paplepel ingegoten

Een Brabantse Bourgondiër Pur Sang. Van jongs af aan melk- en kaasboer. Geen haar op zijn hoofd die eraan denkt alle dierlijke voeding te schrappen uit zijn weekmenu en te gaan voor 100% plantaardige voeding. (Plantbased, vegan.. give it a name) Dagelijks waant hij zich in zijn kaas en delicatessenwinkel tussen tapas,

Read More

Part IV van mijn Foodjourney – Organic!

  • Fiene
  • 29 september 2022

Wat ik in Part III al benoemde was.. mijn moeders moestuin. Een mega goal van mij, om een eigen moestuin te hebben waarmee ik volledig zelfvoorzienend ben in mijn groentes… LOVE IT! Een aantal jaar geleden, bij mijn eerste eigen huisje zat een mega tuin. Daar begon al wel mijn

Read More

Part III van mijn Foodjourney – Sugar!

  • Fiene
  • 29 september 2022

Een haat-liefde verhouding met deze. Nouja, eigenlijk ook niet. Ik heb vooral een haat-liefde verhouding met dingen niet mogen. En dat is gelijk een belangrijk onderdeel van een gezonde relatie met voeding. Wanneer ik iets niet mag, wil ik het. Maar, wanneer ik even diep adem haal en bij mezelf

Read More

Part II van mijn Foodjourney – Meat

  • Fiene
  • 29 september 2022

Ik herinner me nog een moment als jonge tiener. Mijn broers wilden heel graag een keer een ‘hele kip’ op tafel voor het avond eten. Mijn moeder gaf er met lichte weerstand aan toe om het ding te bereiden. Ze zet het ‘ding’ op tafel en ik riep gelijk dat

Read More

Food Journey Part I – Dairy

  • Fiene
  • 28 september 2022

Voeding, koken, bakken, boodschappen.. Ik word blijer van een uur struinen in een ekoplaza dan van winkelen in een drukke winkelstraat op zoek naar nog meer kleding. Goede voeding is voor mij een hobby, een in-het-moment-kom-activiteit en een lijf blij maker! Mits we de voeding kiezen waar ons lichaam wat

Read More