Slakkentempo
december 28, 2023
Terwijl ik mijn mega lekker ontbijtje van havermout met dadel en banaan zit op te eten, denk ik na over de simpelheid van het leven.
Fascinatie voor mensen
december 4, 2023
Al zo lang ik weet ben ik gefascineerd geweest door het gedrag en de beweegredenen van mensen. De motivatie van mensen waarom ze doen wat
Bewust leven in een onbewuste wereld
oktober 24, 2023
Een zinnetje dat al een paar dagen door mijn hoofd spookt. Bewust leven in een onbewuste wereld. Wat soms best wel confronterend kan zijn, want
De kracht van je omgeving
oktober 11, 2023
Iemand zei mij eens; Je wordt het gemiddelde van de vijf mensen waar je het meest mee omringd bent of mee omgaat. Voor mij was
Hoe bewust ben jij van je lichaam?
februari 27, 2023
Na een yoga weekend dat weer mega leerzaam, verdiepend, fun, spiegelend, inspirerend en confronterend was, vallen er weer verschillende puzzelstukjes op zijn plek wanneer ik
Als je vaak over je eigen grenzen gaat
februari 24, 2023
Daar lig ik in de draken houding, de blessure die ergens door mijn enthousiasme en wilskracht is ontstaan speelt op. Hij stopt me in de
Balans en de relatie met je lichaam
februari 21, 2023
Terwijl ik een heel nieuw pad aan het bewandelen ben en het pad zich tijdens mijn wandeling aan het ontvouwen is merk ik dat mijn
Het tweede chakra; Het sacraal chakra (Swadhisthana)
februari 20, 2023
Chakra’s, we hebben er een heleboel. De 7 grootste en meest essentiële zijn de wortel chakra, sacraal chakra, zonnevlecht, hart chakra, keelchakra, het derde oog
Is yoga goed voor je?
februari 20, 2023
Gister reed ik naar huis na een meeting over het geven van yogalessen op weer een nieuwe toffe plek. In mijn gedachten ontstond ineens de
Het eerste chakra; het wortelchakra (Muladhara in yogaland)
februari 15, 2023
Chakra’s, we hebben er een heleboel. De 7 grootste en meest essentiële zijn de wortel chakra, sacraal chakra, zonnevlecht, hart chakra, keelchakra, het derde oog